Плюсы:
-Помогает нашему организму лучше расщеплять белки и сжигать жиры.
-С различными воспалительными заболеваниями:ангина, пневмония, синусит, артрит и другие.
-Укрепляет и защищает  иммунитет.
-Ананас способен понижать артериальное давление.
-Является профилактикой инсульта и инфаркта миокарда.Ананас обладает болеутоляющим эффектом.
-Укрепляет нервную систему человека.
-Способен предотвратить развитие метастаз у раковых больных.
-Благоприятно сказывается на пищеварительной системе.
-Ускоряет обмен протеинов и углеводов.
-Предотвращает развитие атеросклероза.
-Хороший антидепрессант.
-Способствует омоложению организма.

Минусы:
-Может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка у людей с с повышенной кислотностью желудка, гастритом и язвой
-Портит зубы и зубную эмаль
-Для беременных женщин, употреблять ананас следует с особым вниманием! Потому что незрелые или испорченные плоды обладают абортивным средством. Также предостерегайтесь ананасового сока, если Вы не уверены, что он сделан из свежих фруктов.
-Является сильным аллергеном