Плюсы:
-Поднимает гемоглобин.
-Разрушает холестерин.
-Содержит вещество лизин,которое помогает бороться со стрессом и дарит спокойствие.

Минусы:
-Препятствуют усвоению необходимых элементов железа и кальция.
-Вещества,которые погибают при большой температуре, способны разрушить слизистую кишечника и нанести вред желудку.
-При неправильном приготовлении плодами можно запросто отравиться.