Плюсы:
-избавляет от усталости
-активизирует обмен веществ
-нормализует сердечную деятельность
-лечит сосуды
-нормализуют пищеварительную и нервную систему
-замедляет рост злокачественных опухолей

Минусы:
-чай обжигает внутренние органы(из-за мощной стимуляции горла, пищевода и желудка могут начаться болезненные изменения этих органов)
-Если часто и в течение продолжительного времени пить чёрный чай, то желтеют зубы. А от зелёного чая в больших количествах разрушается эмаль на зубах.
-крепкий чай может вызвать головную боль, или бессонницу.
-Зелёный чай обладает закрепляющим свойством, поэтому его не стоит пить людям страдающим запорами.
-Зелёный чай противопоказан гипотоникам, так как он понижает артериальное давление.