Плюсы:
-Позволяет семенам сосны регулировать работу нервной системы.
-Улучшает деятельность мозга и органов зрения.
-Нормализует кислотность.
-Усиливает регенерацию тканей.
-Повышает настроение.
-Стимулирует кроветворную функцию.
-Избавляет организм от шлаков.
-Повышает устойчивость к инфекциям.

Минусы:
-Очищенные от скорлупы ядра быстро поддаются воздействию теплых или влажных условий окружающей среды.
-Отлично впитывают запахи и легко плесневеют.